On hauríeu d'apuntar als Lawn Bowls

Si us atureu a la catifa, mireu directament la presa groga i feu girar el bol directament cap a ella, perdreu el vostre objectiu cada cop.

Un dels conceptes més sorprenents que els jugadors de gespa principiants entenguin és que gairebé mai no feu rodar un bol directament cap a l'objectiu. Com que els bols de gespa tenen una forma asimètrica amb un biaix dissenyat per un costat, viatgen al llarg d'un arc suau i corbat a mesura que s'alenteixen. Perquè el teu bol s'aturi just al costat del gat, has d'apuntar cap al costat per un camí recte imaginari anomenatlínia de punteria.

Tant si jugueu un partit social de cap de setmana com si entreneu per a la vostra primera lliga de clubs, dominar cap a on apuntar és la manera més ràpida de millorar la vostra precisió, el control de la línia i la confiança al green. Aquesta guia completa desglossa la física de l'objectiu, com localitzar l'espatlla del verd, on col·locar els ulls i com configurar el cos per a un lliurament constant.

Per què no pots apuntar directament al Jack?

Per entendre cap a on apuntar, primer heu d'entendre com es mou un bol esbiaixat per l'herba o la catifa sintètica.

Un bol de gespa no està pesat amb plom a un costat, com molta gent suposa. En canvi, es fabrica amb un costat lleugerament afaitat o remodelat, fent-lo asimètric. Quan feu rodar el bol, viatja recte durant aproximadament dos-terços del seu recorregut mentre té la màxima velocitat d'avanç. A mesura que el bol es desaccelera, la gravetat i la fricció de la superfície prenen el relleu, fent que el bol s'inclini cap al costat afaitat i es corbi suaument en aquesta direcció.

A causa d'aquesta trajectòria corba, el teu tir consta de dos components diferents:

La línia de punteria (línia de lliurament):La línia inicial, completament recta, al llarg de la qual deixes anar el teu bol.

L'arc (el gir del biaix):La corba suau que pren el bol ja que perd impuls i acaba a la presa.

Si apuntes directament a la presa, el biaix estirarà el teu bol ample cap a l'esquerra o la dreta, deixant el teu tir a metres de distància del cap. Per compensar, heu d'apuntar a l'ample de la presa de manera que quan el bol acabi la seva corba, acabi just en el blanc.

Com trobes l'"espatlla" del verd?

En terminologia de bols de gespa, elespatlla(de vegades anomenat àpex o punt{0}}de gir) és el punt més ample de l'arc parabòlic del bol. És el punt exacte del verd on el bol deixa d'allunyar-se de la línia central i comença la seva corba cap a l'interior cap a la presa.

Localitzar l'espatlla requereix observar tres factors crítics durant la pràctica o els extrems inicials d'un partit:

1. Velocitat verda

La velocitat d'un camp de bitlles es mesura en segons-concretament, quants segons triga un bol a recórrer 27 metres des del llançament fins a l'aturada.

Verds ràpids (de 14 a 18 segons):A l'herba ràpida i seca o a una catifa sintètica llisa, el bol s'enrotlla fàcilment i es manté en moviment més temps. Com que roda més temps, el biaix té més temps per actuar, requerint alínia d'objectiu més àmplia(sovint de 2,5 a 3,5 metres d'amplada de la presa).

Verds lents (de 10 a 12 segons):A l'herba pesada, humida o de peluix, la fricció alenteix el bol ràpidament. Heu d'empènyer el bol més fort, cosa que aplana la corba i requereix alínia d'orientació més estreta(sovint d'1 a 2 metres d'amplada de la presa).

2. Perfil de biaix de bol

Diferents models de bol estan dissenyats amb diferents forces de biaix. Els bols de biaix-estrets (dissenyats per a greens d'interior o d'exterior ràpid) es corben suaument i requereixen una línia d'objectiu més estreta. Els bols amples-(dissenyats per a greens lents a l'aire lliure) fan un arc espectacular i requereixen una línia d'objectiu àmplia.

3. Longitud del Jack

Com més lluny es col·loqui la presa de la catifa, més àmplia ha de ser la línia d'objectiu. Un gat curt a 23 metres requereix un punt d'orientació més ajustat que un gat llarg situat prop de la línia de la rasa a 35 metres.

A quins marcadors visuals hauríeu d'apuntar?

Mirar un punt de l'herba oberta entre 20 i 30 metres de distància pot enganyar els ulls i provocar llançaments inconsistents. Per mantenir la precisió, els jugadors de bitlles experimentats utilitzen diferentspunts d'objectiu visualsmés a prop d'ells mateixos o al llarg de la línia límit.

Opció A: marcadors d'herba (prop de punteria)

Mireu la línia de lliurament prevista a uns 3 o 5 metres per davant de la catifa. Trobeu una àncora visual petita i natural-com ara un bri d'herba lleugerament descolorit, un petit pegat de males herbes o un petit punt a la catifa.

Avantatge:Centrar-se en un objectiu proper redueix l'ansietat física i fa que sigui molt més fàcil alinear el cos i el moviment del braç.

Opció B: marcadors de bancs i límits (apuntament llunyà)

Esteneu la vostra línia d'objectiu imaginària més enllà de la presa fins a la rasa posterior o la paret del club. Busqueu una clavilla de límit de rasa, un número de paret o un objecte estacionari al fons que es trobi directament al llarg de la vostra línia recta de lliurament.

Avantatge:L'ús d'un punt de fons fix us ofereix una pista visual clara quan trepitgeu la catifa.

Regla d'or del focus:Sigui quin sigui el marcador visual que trieu, tanqueu els ulls en aquest punt des del moment en què trepitgeu la catifa fins que el vostre bol s'hagi alliberat i viatgi més enllà del vostre marcador. No torneu mai els ulls a la presa a mitja-entrega!

Com hauríeu d'alinear el vostre cos a l'estora?

Apuntar als bols de gespa no és només un càlcul mental; és una rutina d'alineació física. Si els teus ulls apunten amples però el teu cos està situat directament cap a la presa, el teu braç s'allunyarà naturalment del bol fora de línia.

Per assegurar-vos que el vostre lliurament coincideixi amb el vostre punt d'objectiu visual, seguiu aquesta seqüència de configuració mecànica a la catifa:

Pas 1: posa el teu peu d'ancoratge

Col·loqueu el peu d'ancoratge (el peu dret si sou dret-o el peu esquerre si sou esquerra-) a la catifa de manera que apuntidirectament al llarg de la teva línia d'objectiu, no cap a la presa.

Pas 2: quadra els malucs i les espatlles

Gireu el cos de manera que els malucs i les espatlles estiguin perfectament perpendiculars (en un angle de 90 graus) a la vostra línia d'objectiu. Això garanteix que el braç pugui balancejar-se lliurement cap endavant i cap enrere com un pèndol d'un rellotge sense colpejar la cama ni girar-se a la cintura.

Pas 3: Pas al llarg de la línia de punteria

Mentre doblegueu els genolls i feu un pas endavant amb el peu que no -àncora durant el lliurament, assegureu-vos que el peu camina directament al llarg de la línia de punteria. Passar pel cos (creuar els peus) fa que el braç tiri cap a dins, provocant tirs estrets.

Pas 4: Seguiu

Quan deixeu anar el bol baix sobre l'herba, mantingueu el braç de lliurament i la mà avançant suaument al llarg de la vostra línia d'objectiu. Acabeu amb el palmell cap amunt cap al punt d'objectiu visual.

Com t'ajustes quan perds la teva línia?

Fins i tot els campions de clubs experimentats perden la seva línia de punteria durant un partit. La clau per arreglar els teus trets és aprendre a llegir els teus errors i fer correccions tàctiques immediates en el proper torn.